久保田史郎（医学博士）

「寒いとかわいそうだから」と、赤ちゃんに服を着せすぎていませんか？実は、その『着せすぎ』が乳幼児突然死症候群（SIDS）のリスクを高める恐ろしい要因に。医学博士の視点から、我が子の命を守るための「たった一つのルール」と正しい寝かせ方を解説します。

妊娠中の体重管理や腰痛にお悩みの妊婦さんへ。陸上での運動が辛くても、お腹に負担の少ないマタニティ「水中散歩」なら安全に効果的な運動が可能です。産婦人科医の視点から、水中ウォーキングが医学的に大正解な理由と、安全に行うためのポイントを解説します。

産後のセックスレスに悩んでいませんか？実は多くのママが直面するこの問題は、医学的なホルモンバランスの変化や身体の回復が大きく影響しています。産婦人科医の視点から、女性の身体に起きている「真実」と、夫婦の絆を大切にするための向き合い方について解説します。

「お腹を痛めて産んでこそ」という言葉に苦しんでいませんか？無痛分娩を選択することは「甘え」ではありません。産婦人科医の視点から、分娩の痛みが母体に与える影響や、医学的観点から見た「安全なお産」の真実について解説します。ママと赤ちゃんの心身を守るための正しい知識を学びましょう。

妊活中の「タイミング日にできない」という悩みの背景には、男性が抱える強い妊活プレッシャー（ED）があります。産婦人科医の視点から、その原因を医学的に解き明かし、お腹の赤ちゃんや妊娠に影響を与えない「安全なED治療薬の選び方」について分かりやすく解説します。

「完全母乳で育てたい」その想いの裏に、赤ちゃんを飢餓のリスクに晒す落とし穴が潜んでいます。産婦人科医の視点から必要エネルギーの真実を徹底解説。赤ちゃんの生年月日や体重を入れるだけで、今必要な哺乳量がすぐわかる「無料シミュレーター」を公開中！

15,000人以上の臨床データに基づき、お腹の赤ちゃんを健康に育みながら「安産」を迎えるための具体的な方法を網羅した完全ロードマップです。巨大児や低出生体重児のリスクを防ぐ食事管理から、日々の温活まで、産婦人科医の視点から究極のメソッドを総まとめ！

妊婦の「冷え」が低出生体重児を招くリスクについて、1万人の臨床データと産婦人科医の視点から解説します。血流悪化がお腹の赤ちゃんに与える影響や、今日からすぐに始められるママと胎児を守るための「究極の温活」を分かりやすくご紹介します。

「赤ちゃんが大きいですね、順調ですよ」という言葉には落とし穴が！実は「夜のフルーツ」などが巨大児を招き、難産や新生児低血糖のリスクを高める可能性があります。15,000人の臨床データと医学的メカニズムに基づく予防法と、リスクを事前判定できる「CPDシミュレーター」を公開。

ヘルシーなイメージがある「夜のフルーツ」ですが、実は妊娠中の体を冷やし、難産を招く原因になることも。この記事では管理栄養士の監修のもと、果物の正しい食べ方と、お腹の赤ちゃんを守るための「徹底温活」、今日から真似できる「1週間のポカポカ献立」を分かりやすく解説します。